上海心理咨詢

當我們面臨危險或重大事件，我們通常會有焦慮不安的情緒產生，神經癥的分類中有一類就是焦慮癥，主要癥狀是焦慮不安的情緒體驗，那么我們應當如何做出區分，去診斷焦慮癥呢？...

焦慮癥在日常生活中最常見的情緒障礙，在臨床表現上可分為睡眠障礙、焦慮及植物神經系統功能紊亂，據來自世界衛生組織的數據顯示，焦慮癥的發病率約占總人口的13.6%28.8%，且女性...

焦慮是日常生活中最常見的一類情緒狀態，常常在心理、生理及行為表現上都會有不同程度的表現，常見的表現有煩躁、不安、苦惱、憂愁、提心吊膽、戰戰兢兢等，還會伴隨產生植物...

焦慮失眠是臨床上最常見的一類失眠癥狀，這類失眠癥狀屬心因性失眠，多與當事人過度焦慮的情緒狀態有關，其原因多于精神緊張、思想壓力過大、環境變化等因素有關。 焦慮失眠的...

失眠問題是如今的職場心理咨詢中最為普遍的健康困擾，造成人們失眠的問題總是千篇一律，如壓力過大、環境太吵鬧、孩子的煩心等。人們不是無法入睡，就是睡不好，要么就是睡了...

神經衰弱是一類以精神上的疲勞感、持久的情緒低落為主要臨床相的神經癥性心理障礙，其形成原因往往與大腦的興奮與抑制功能失調有關，常常伴有嚴重失眠等軀體癥狀，具體可以表...

焦慮失眠是各年齡階層的人都可能發生的一類心理疾病，尤其集中在中老年階段，而且在老年人群中發病率呈逐漸上升的趨勢，對于焦慮失眠的老年人而言，除了產生比較常見的失眠外...

對于大多數考生而言，考前焦慮和焦慮失眠都是影響考試成績的兩大負面因素，尤其是高考，每年都有因休息不好或者焦慮緊張過度的考生暈倒在考場內。為此，失眠專家建議，考前應...

焦慮情緒引起失眠的情況在日常生活中已是平常事，大多數患有焦慮失眠的患者都屬于長期失眠，越想睡越睡不著，越急越進不了睡眠狀態，引起焦慮并失眠，以此循環。原因多數是精...

睡眠是補充體能、恢復機能最直接最有效的方式，每天日出而作日落而息，人類自古至今始終遵循著這樣的一種循環方式，如果作息時間被顛倒了或是紊亂了都會對身心造成傷害。然而...